1.在Virtualbox 的全局模式下建立host-only网络，完成之后在网络邻居的属性中会出现本地连接和virtualbox host-only ethernet 连接

2.点击本地连接的属性，看是否出现virtualbox bridged networking dirver 选项，如果未出现，点击安装（应该在服务选项中），并且选中，点击确定；
3.virtualbox host-only ethernet 连接的设置和本地连接相同；
4.设置IP地址
本地连接的IP：192.168.1.110
virtualbox host-only ethernet的IP：192.168.1.10 这样使两个系统处于同一个网段；
5.在virtualbox的设置-》网络
在连接方式中选择桥接（bridged）
在名称选择你本地的实际网卡
6.启动虚拟系统，如果它和宿主操作系统无法通信，请为它设置一个IP地址，我的设置为：192.168.1.20
至此桥接模式设置完毕； 

本地IP

VirtualBox Host-Only Network

虚拟机里设置固定IP

虚拟机网络设置 ctrl+s -- 网络

右键本地网络可查看使用哪个可以桥接

本机IP有变化就重新设置本地IP即可