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通过6种方法解决VMware物理内存不足问题

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通过6种方法解决VMware物理内存不足问题

2026-06-18

问题：VMware 物理内存不足
第 1 节：为什么 VMware 报告物理内存不足？
第 2 节：如何解决 VMware 物理内存不足的问题？
第 3 节：使用简易方案备份您的虚拟机

问题：VMware 物理内存不足

VMware 是一款非常专业的虚拟机管理程序，成千上万的用户使用它来创建和管理虚拟机。在为用户带来便利的同时，它有时也会引发一些问题。也许你一直愉快地使用着自己的虚拟机，但某天却无法启动它们，系统提示：物理内存不足，无法按当前配置启动此虚拟机。

VMware - 物理内存不足

有用户反映，其虚拟机此前在 VMware 上运行完全正常，但突然间无法访问。部分用户在宿主机上打开任务管理器，却发现有超过 10 GB 的内存未被使用。这是否是一个漏洞？本文将为您解析原因并提供解决方案。

第1节：为什么VMware提示物理内存不足？

启动虚拟机需要多少内存？根据VMware官方说明，运行一台虚拟机至少需要2GB内存，因此您的计算机应配备4GB或更大的内存。若希望虚拟机运行流畅，建议为单台虚拟机至少分配4GB内存。内存不足还可能导致VMware虚拟机性能变慢。

回到我们的话题，为什么它会报告内存不足？这可能是由于实际内存短缺、配置过时或某些系统故障所致。

您可能为虚拟机分配了过多内存，但您的其他应用程序（包括其他虚拟机）已占用计算机上的大量内存，因此无法启动此虚拟机。

除了真正的内存不足外，您的其他应用程序也可能占用内存。有时您可能在任务管理器中看到仍有足够的空闲内存，但虚拟机仍在请求内存，这可能是因为某些应用程序或服务已锁定部分内存，导致您的虚拟机无法使用这部分内存。

附注：当虚拟机内部存储空间充足时，可对其进行扩容。请参阅扩大 VMware 虚拟机磁盘大小并扩展分区。

第二部分：如何解决 VMware 物理内存不足的问题？

既然您已了解该问题的可能原因，便可尝试以下解决方案。

解决方案 1：减少虚拟机内存

您的虚拟机请求的内存过多。本方案将指导您在虚拟机创建后调整相关配置参数。

打开 VMware > 依次点击编辑 > 首选项 > 内存 > 拖动滑块，将保留内存调整为 2 GB 或更少 > 切换到附加内存 > 勾选允许大部分虚拟机内存被交换。完成设置后，您的虚拟机即可启动。

解决方案2：重启计算机

重启计算机有助于解决大多数系统问题并释放内存（RAM），因此建议您在重启后首先运行之前失败的虚拟机，以避免内存被其他应用程序或服务占用或锁定。

解决方案 3：以管理员身份运行 VMware

完全关闭 VMware → 在文件资源管理器中导航至 VMware 的安装位置 → 右键单击 VMware 图标 → 选择属性 → 点击兼容性选项卡 → 勾选“以管理员身份运行此程序” → 点击确定。然后，您可以尝试启动失败的虚拟机。

解决方案 4：修改 config.ini 文件

找到 config.ini 文件，该文件可能位于 C:\Documents and Settings\All Users\Application Data\VMware\VMware Workstation 或 C:\ProgramData\VMware\VMware Workstation 目录下。打开该文件（建议以管理员身份打开），查找 “prefvmx.useRecommendedLockedMemSize =”，并在等号后添加 “TRUE”；再查找 “prefvmx.minVmMemPct =”，并在等号后添加 “1”；保存文件；重启计算机，然后尝试运行失败的虚拟机。

提示：

如果在文件中找不到这两行，请直接在文件末尾添加“prefvmx.useRecommendedLockedMemSize = TRUE”和“prefvmx.useRecommendedLockedMemSize = 1”。