在 VMware 中备份 VMDK 文件的2种方法

虚拟机是现代IT基础设施的核心。其数据存储在一种名为VMDK文件的特殊文件中。如果您管理VMware环境，您一定深知保护这些文件免受勒索软件或误删等威胁的重要性。本指南将为您介绍手动与自动两种处理VMDK文件的方法，以安全地备份您的虚拟机。

VMDK 文件是什么？

VMDK 是“虚拟机磁盘”（Virtual Machine Disk）的缩写，是一种由 VMware 产品（如 ESXi 和 vSphere）使用的文件格式。每个 VMDK 文件相当于虚拟机的一块虚拟硬盘，用于存储操作系统、用户数据以及应用程序文件等所有内容。当您启动虚拟机时，它会直接从所分配的 VMDK 文件中读取数据。若缺少这些文件，虚拟机将无法启动或运行。

VMDK 文件分为多种类型——厚置备型或精简置备型——但此处所述的备份流程适用于所有类型和大小。

为何要备份 VMDK 文件？

备份 VMDK 文件对于保障业务连续性和制定灾难恢复计划至关重要。如果虚拟机因硬件故障、文件损坏、勒索软件攻击（例如 ESXiArgs）或人为操作失误而发生故障，拥有近期的备份可让您快速恢复服务，最大限度减少停机时间。

定期备份您的 VMDK 文件有助于防止数据永久丢失、满足合规性要求、减少事故发生后的停机时间，并在生产环境中进行变更或升级时让您更加安心。

如何手动备份 VMDK 文件？

手动备份通常是管理员在学习如何保护 VMDK 文件时最先尝试的方法。该方法在小型环境或测试实验室中操作简单，但在处理较大规模的生产工作负载时，需格外谨慎，以免出现备份不完整或数据损坏等问题。

手动备份前的准备工作

在开始对 VMDK 文件执行任何手动备份之前：

• 请始终先使用 vSphere 客户端中的关闭客户机操作系统功能，或通过客户机操作系统自身的控制方式，将虚拟机关机。

• 
  

• 复制正在运行（已开机）的虚拟机磁盘存在捕获不一致数据的风险，可能导致后续无法正常恢复。

• 如果因正常运行时间要求而无法关机，请考虑在复制前创建快照——但请记住，仅靠快照本身并不能保证应用程序一致性，除非配合 VMware Tools 等客户操作系统工具的静默功能协同使用。

• 
  

• 对于非常大的 vmdk 文件（超过 64 GB），由于 ESXi 的限制，通过浏览器下载可能会失败；如有需要，请提前规划，改用直接的数据存储传输或命令行工具。

分步指南：手动备份 VMDK 文件

准备工作完成后：

1. 使用您的 ESXi 主机或 vCenter Server 登录 vSphere 客户端。

2. 在左侧面板中，选择您的主机/集群 > 单击存储 > 选择您的数据存储 > 单击浏览数据存储。

3. 找到以您的虚拟机命名的文件夹；该文件夹内包含一个或多个 .vmdk 磁盘描述文件，以及（若为厚置备）对应的 -flat.vmdk 原始磁盘镜像文件。

4. 右键单击每个相关的 .vmdk 文件（以及对应的 -flat.vmdk 文件，如存在）> 选择下载 > 将其保存到本地或另一安全的服务器位置。

5. 请等待所有下载完全完成；确认传输过程中未发生任何错误。

使用Vinchin备份VMware虚拟机

对于希望获得比手动方法更高效率与可靠性的组织而言，Vinchin备份与恢复提供了一款专业的企业级解决方案，不仅支持VMware，还兼容Hyper-V、Proxmox VE、oVirt/OLVM/RHV/XCP-ng/XenServer/OpenStack/ZStack等——总计超过十五种主流虚拟化平台。凭借对各类基础设施的广泛兼容性（包括对VMware环境的全面支持），该方案可为复杂的IT环境提供坚实可靠的定制化保护。

其广泛的功能包括：永久增量备份 模式，以提升存储使用效率；内置的重复数据删除与压缩功能，最大限度减少空间占用；细粒度恢复，支持精准还原单个文件或项目，无需回滚完整镜像；跨平台虚拟机到虚拟机（V2V）迁移，简化工作负载在不同虚拟化管理程序间的迁移；以及按策略需求设定的定时任务，自动执行常规保护流程——所有这些功能均旨在优化运维效率，同时兼顾安全性与灵活性。

直观的 Vinchin 备份与恢复 Web 控制台让 VMware 虚拟机的保护变得简单直接：

1. 仅选择主机上的 VMware 虚拟机

2. 然后选择备份目标位置

3. 选择策略

4. 最后提交任务

凭借在企业数据保护领域的卓越表现，Vinchin 备份与恢复解决方案享誉全球，客户遍及各行各业，数量已达数千家——现提供功能完整的为期15天的免费试用。立即点击下方，亲身体验广受好评的虚拟机备份功能！

                               

下载免费试用版

适用于多种数据备份

* 15天全功能免费安全下载

VMDK 文件备份常见问题

问题1：虚拟机处于开机状态时，能否备份 VMDK 文件？

不行——您必须先关闭虚拟机，因为复制正在运行的磁盘可能会导致系统状态及这些 VMDK 文件内的应用程序数据损坏。

Q2：如何从备份的 VMDK 文件完整还原多磁盘虚拟机？

创建新的空白虚拟机 > 在设置中通过“添加硬盘 > 现有硬盘文件”依次挂载每个已保存的.vmdk文件 > 如有原始.vmx配置文件则导入 > 在重新上线前务必谨慎启动/测试恢复后的系统！

Q3：我下载的 VMDK 文件对于本地驱动器来说太大了——现在该怎么办？

直接将它们存储到网络附加存储设备（NAS/SAN）中，或上传至专为大型企业级镜像优化的、具备足够容量的安全云存储桶中，而非仅依赖工作站本地存储空间！

结论

通过定期备份保护 VMDK 文件，可确保关键业务服务持续平稳运行——即使遭遇突发故障！手动方式适用于小型环境，而 Vinchin 等专业工具则能提供更安全的自动化功能，以及覆盖多种平台的高级恢复选项——全部可通过一个简洁直观的控制台统一管理！立即试用 Vinchin 免费版，亲身体验可靠虚拟机保护原来如此简单！